po czym

[...] zaspokajamy z zewnątrz i czy po takim czasie suplementacja będzie nadal przynosiła efekty??? możemy kontynuować w tym kierunku? było coś o tym w tych amerykańskich badaniach czy zamierzasz dalej stawiać i śmiać się nie wiadomo z czego pisząc bez konkretów? jeśli nie to nie mamy o czym pisać Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-09 18:32:46

[...] GSP mowil, ze byl obsrany przed wiekszoscia swoich walk o pas. Dla mnie DC sra po gaciach. i nie mowie tego jako jego anty-fan. Nie jestem jakims wielkim fanem ani jednego, ani drugiego, wiec trzymam kciuki, zeby byla dobra walka. Przy czym dla mma bedzie ciekawiej jak wygra AJ, bo potem pod koniec roku zrobia JJ vs AJ i nayebia rekordowe PPV

Poza tym typ plakal po swojej ostatniej walce, wiec ciezko mowic, ze to killer i niczego i nikogo nigdy sie nie boi. Boi sie na pewno przegranej, bo to moze znaczyc, ze nigdy juz nie wywalczy pasa. Przy czym jeszcze raz podkreslam, ze trzymam kciuki, ze wyjdzie w formie zycia i da mega walke.

[...] niby ma sparingi urzadzac skoro tylko dzieci uczy? Natomiast Nishio, wg mnie najgenialniejszy z zyjacych aikidokow naucza tylko formy i jej interpretacji poprzez bron, nad czym ubolewam. Gdybys podal przyklad np Nariyamy, tobysmy mogli podyskutowac czy tanto randori z Tomiki to sparing czy nie. Ale ty delikatnie mowiac rozmijasz sie z prawda. [...]

Jeśli jesteś świadkiem napadu Każdy z nas może być świadkiem przestępstwa. Sytuacji takiej towarzyszy szereg nieprzyjemnych emocji. Strach, gniew, bezradność, czasami zawstydzenie. Co zrobić? Jak się zachować? Czy mogę jakoś pomóc? Co na to prawo? – zadajemy sobie trudne pytania. Pamiętaj: masz moralny obowiązek udzielenia pomocy [...]

Chcesz dostać się do AT i po roku przemyśleń na forum internetowym radzisz się, czym się lepiej zająć? Powodzenia

[...] tak jak kiedyś na niskich kaloriach, bo potem odbijam sobie z dużą nawiązką. Co do zdjęć- to konieczne? Wolałabym nie wrzucać do neta swoich zdjęć, zwłaszcza że nie ma się czym chwalić :D Ale możecie mi wierzyć, że mam z czego chudnąć, otyła nie jestem, no ale szczupła już też nie. Praktycznie nigdy nie miałam styczności z aktywnością fizyczną [...]

Rozumiem, przebywam za granicą niestety nie mam blisko na siłownie a nie mam też czym pojechac na nią po pracy gdyż dochodzę na nogach. Ze soba zabrałem tylko TRX gdyz tylko to mi się zmieściło myslalem zeb zabrać też drążek ale nawet nie miał bym gdzie go tutaj powiesić. Co byli byście w stanie mi doradzić z ćwiczeń które mogę wykonać w domu i [...]

[...] po śniadaniu, zaraz jem przed treningowy i pierwszy tabs wchodzi za 3 godziny. Pomierzyłem się, trochę ubolewam, że mi z łapy spadły już 2cm. Ogólnie siła w podstawowych bojach się trzyma (nieduże spadki), martwy jak było tak jest, przysiad -10kg i klata - 7,5kg na serii od tego na czym kończyłem masę. Biceps 38,6 Pas 85 Talia 80,5 Udo 63

[...] 6-7 razy dziennie, dbając badzo o ilosc białka, tłuszczu, warzyw, kcal było sporo, natomiast za mało miałam ww w stosunku do bardzo duzej aktywnosci codziennej, w zwiazku z czym, popaliłam troche mięsa, które póxniej przez wiele miesięcy musiałam ciężko odbudować. nigdy nie jadłam po kilkaset kcal, nie głodziłam sie przysłowiowym liściem sałaty [...]

[...] Dziękuję wszystkim zawodnikom reprezentującym Polskę na Mistrzostwach Świata za ciężką pracę włożoną w przygotowanie do zawodów oraz za godną pochwały postawę podczas walk czym zaskarbili sobie uznanie wśród zawodników i trenerów innych ekip jak i miejscowych kibiców, którzy z zainteresowaniem oglądali walki. Nad przygotowaniem i przebiegiem [...]

Wiesz czym w ogóle jest oszukany posiłek? Po tym co piszesz wygląda na to, że nie wiesz. Polecam poczytać na czym on polega.

[...] zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex. To jest rozsądna opcja, nie jeden tak tutaj leci i zazwyczaj sprawdza się to najlepiej. Napewno jest to dobre podejście na start. Przy czym osobiście biłbym min. 500iu hcg 2xweek.

[...] nikogo, ani nie skreślając na podstawie domysłów. Czym się kierowałem, oceniając wyżej Rooneya niż MolderDista? Tym, że wg. mnie, wizualnie zrobił większą przemianę. Niczym więcej. Jeśli chodzi o wyniki wśród kobiet - po 1 fazie oceniania (same zdjęcia), faworytkami były panie, które ostatecznie zajęły miejsca 2 i 3. Jednak po prezentacji [...]

Patrykkk dokladnie wiem o czym mowisz.Wszystko jednak przyjdzie z czasem,musisz trenowac i jak najwiecej sparowac a po kilku latach bedziesz w stanie kontrolowac swoja psychike.Tez kiedys tak mialem.Trenuje kick-boxing od 6 lat i niestety ale kilka razy musialem walczyc na ulicy.W pierwszej chwili moze i byl strach ale po chwili adrenalina [...]

[...] Abdelaziz potwierdził w piątek w nocy, że „The Answer” musi wycofać się z walki wieczoru przeciwko „Koreańskiemu Zombie”. Nowym rywalem Junga będzie teraz Yair Rodriguez o czym poinformował szef UFC Dana White w rozmowie z ESPN. Frankie Edgar, były mistrz wagi lekkiej UFC i jeden z najlepszych zawodników w historii MMA, ma wrócić za kilka [...]

[...] mimo lekko zaniżonego ciężaru, przez zmęczenie innymi ćwiczeniami. Zaraz ktoś na mnie naskoczy, że próbuję tutaj na nowo wymyślać trening pleców i np. taki pan Wodyn poleca trenować zupełnie inaczej, a on wie na czym rzecz polega. MC ma jedną niepodważalną zaletę, mocne MC wpływa na mocniejsze wiosło, a mocne wiosło to potężne plecy. ;D

Heh, lepiej poczytaj najpierw to o czym mówiłem ;] bo nadal za dużo. Na prawde, podkreśle po raz drugi, nie ma co przesadzać, a już zwłaszcza na tym etapie. Poczytaj, przemyśl wtedy pogadamy. Powodzenia! p.s. jak już chcesz konkretny plan obczaj sobie to - http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006__GRUPA_I-t246764.html konkretnie cykl II [...]

[...] szkola walki samurajow, niezbyt jednak przydatna w realnej walce. Czy brales udzial w sparingach np. na rece i nogi albo rzuty czy parter z kims z zupelnie innej szkoly? na czym opierasz swoja teze o skutecznosci aiki? no chyba ze masz po prostu talent i wielkie serce do walki. Moge sie mylic, chetnie podyskutuje, tym bardziej ze bardzo duzo [...]

1. zmien trenera 2.zacznij od porządnej michy 3.Żeby sie rzeźbić trza mieć w czym rzezbić.. po miesiącu na siłce raczej masz tego malo...